Leichtigkeit beginnt im Inneren

lernen – reflektieren – wahrnehmen – aufatmen

Die Angebote

von NeueLeichtigkeit.coach zielen auf verschiedenste individuelle Bedürfnisse ab

Wahrnehmung & Achtsamkeit

Wer sich nach Wahrnehmung, Bewegung und Achtsamkeit sehnt, findet Kurse wie z.B. MBSR, Yoga, Genusstraining und Zen-Meditation, die innere Ruhe, Balance und Lebensqualität fördern

Erkenntnis & Strategie

Für Reflexion und neue Handlungsstrategien bieten u.a. Supervision und pädagogische Fortbildung Raum für Austausch, Orientierung und die Entwicklung von Kompetenzen

Wissen & Lernen

Wer sich im schulischen Unterricht abgehängt fühlt und mehr Wissen und Verstehen sucht, erhält strukturierte Lernbegleitung und eindeutige Erklärungen, die Konzentration und Selbstvertrauen stärken

Unser Angebot

lernen – reflektieren – wahrnehmen – aufatmen
Fantasiereise mit Klang in der Gruppe
Dez. 05-2026 15,00 €

Fantasiereise mit Klang in der Gruppe

05.12.2026
Ein besonderer Moment am Abend. Klang kann berühren, ohne Worte zu brauchen. Die sanften Schwingungen der Klangschalen laden dazu ein, zur Ruhe zu kommen, den Alltag loszulassen und ganz bei sich anzukommen. Eine entspannende Zeit für Körper, Geist und Seele.
Klangschalenmassage individuell – 1
Dez. 05-2026 75,00 €

Klangschalenmassage individuell – 1

05.12.2026
Deine ganz persönliche Zeit für Körper, Geist und Seele. Die sanften Schwingungen der Klangschalen laden dazu ein, zur Ruhe zu kommen, den Alltag loszulassen und für einen Moment ganz bei sich anzukommen. Klang kann berühren - ohne Worte.
Klangschalenmassage individuell – 2
Dez. 05-2026 75,00 €

Klangschalenmassage individuell – 2

05.12.2026
Deine ganz persönliche Stunde. Die sanften Schwingungen der Klangschalen laden dazu ein, zur Ruhe zu kommen, den Alltag loszulassen und für einen Moment ganz bei sich anzukommen. Klang kann berühren - ohne Worte.
Klang & Meditationsreise in der Gruppe
Dez. 05-2026 15,00 €

Klang & Meditationsreise in der Gruppe

05.12.2026
Ein besonderer Einstieg in den Tag. Eine entspannende Zeit für Körper, Geist und Seele. Klang kann berühren, ohne Worte zu brauchen. Die sanften Schwingungen der Klangschalen laden dazu ein, zur Ruhe zu kommen, den Alltag loszulassen und ganz bei sich anzukommen.
Klangschalenmassage individuell – 3
Dez. 05-2026 75,00 €

Klangschalenmassage individuell – 3

05.12.2026
Deine ganz persönliche Zeit für Körper, Geist und Seele. Die sanften Schwingungen der Klangschalen laden dazu ein, zur Ruhe zu kommen, den Alltag loszulassen und für einen Moment ganz bei sich anzukommen. Klang kann berühren, ohne Worte zu benötigen.
Klangschalenmassage individuell – 4
Dez. 05-2026 75,00 €

Klangschalenmassage individuell – 4

05.12.2026
Deine individuelle Zeit für Körper, Geist und Seele. Klang kann berühren, ohne Worte zu benötigen. Die sanften Schwingungen der Klangschalen laden dazu ein, zur Ruhe zu kommen, den Alltag loszulassen und für einen Moment ganz bei sich anzukommen.
MBSR Refresher – Heimat Körper
Dez. 06-2026 48,00 €

MBSR Refresher – Heimat Körper

06.12.2026
Achtsamkeit neu beleben – für mehr Ruhe, Klarheit und Präsenz im Alltag. Der MBSR‑Refresher stärkt und verbindet dich wieder mit deiner täglichen Praxis und öffnet Raum für Fokus, Leichtigkeit und neue Impulse.
PHYSIO 2030 – Kompetenzkompass
Dez. 07-2026 140,00 €

PHYSIO 2030 – Kompetenzkompass

07.12.2026 – 31.12.2027
Physiotherapie im Jahr 2030: Entdecken Sie, welche Kompetenzen angehende Therapeut:innen künftig brauchen – und wie Sie diese gezielt und praxisnah im Unterricht fördern. Ideal in Kombination mit den Fortbildungstagen: CanMEDS Berufsrollen und kompetenzorientierte Basics, Methoden sowie Prüfung.
Zazenkai am Vormittag Dez. 26
Dez. 12-2026

Zazenkai am Vormittag Dez. 26

12.12.2026
Das Zazenkai ist eine Gelegenheit, Zazen gemeinsam und intensiv zu üben. Sitzen in Stille (Zazen) und Gehmeditation (Kinhin) wechseln sich ab. Eine Auszeit für innere Ruhe am Wochenende. Im gewöhnlichen Zazenkai wird vorausgesetzt, dass man weiß, wie man im Zazen sitzt. Bei der Anfrage zur erstmaligen Teilnahme ist ein Vorgespräch erforderlich.

Wir

Wir freuen uns auf spannende Kurse und Veranstaltungen mit Ihnen
Dr. Annette Becker

Dr. Annette Becker

Wissenschaft, Achtsamkeit & Entwicklungsbegleitung
Gilbert Bender

Gilbert Bender

Geistige und körperliche Klärung - Wahrnehmung und Kreativität
Sabine Fischer

Sabine Fischer

Klang, Entspannung, Leichtigkeit
Vera Kirchhoff-Roth

Vera Kirchhoff-Roth

Zeit für Dich! Fit und entspannt mit Hatha-Yoga

Unsere Top‑Kurse

Entdecken Sie die beliebtesten Angebote von NeueLeichtigkeit.Coach – für mehr Klarheit, Achtsamkeit und professionelle Entwicklung:

    • Wöchentliche ZEN Meditation Ruhe finden, Achtsamkeit stärken und Stress reduzieren. Offene Gruppe, Einstieg jederzeit möglich. 👉
    • Einführung in die Meditation Der ideale Einstieg in Achtsamkeit und innere Ruhe. 👉
    • MBSR 8-Wo-Kurs Achtsamkeit lernen, Stress reduzieren, Wohlbefinden stärken. 👉
    • Achtsamkeits-Einzelcoaching nach MBSR, individuelle Begleitung beim Erlernen und Üben von Achtsamkeit 👉
    • Supervision Herausforderungen reflektieren, Klarheit gewinnen, Haltung stärken und wirksame Strategien für Alltag und Beruf entwickeln. 👉
    • SOK‑orientiertes Coaching Persönliche Entwicklung durch Selektieren, Optimieren, Kompensieren. 👉
    • Grundlagen kompetenzorientierten Unterrichtens (Teil 1) Pädagogische Weiterbildung für Lehrende in Gesundheitsfachberufen. 👉
    • Wöchentliche angeleitete Meditation – Vormittag Achtsamkeitspraxis für Ruhe, Klarheit und innere Stabilität. 👉
    • Wöchentliche angeleitete Meditation – Nachmittag Entschleunigung und Präsenz am Ende des Tages. 👉