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Apr.
14-2026
12,00 €
Angeleitete Meditation am Vormittag
14.04.2026 – 14.12.2027
Wöchentlich eine 90-minütige Auszeit am Vormittag, in 6 aufeinander folgenden Wochen - ein ruhiger Start in den Tag. Hier lernst du, im Moment anzukommen. Starte wann es dir passt.
Apr.
15-2026
Zen Meditation – wöchentlich
15.04.2026 – 15.12.2027
Ein Abend in der Woche, um regelmäßig in der Gruppe Zazen zu üben. Phasen des Sitzens in Stille sowie eine kurze Gehmeditation wechseln sich ab. In der Gruppe Stille erleben. Bei der erstmaligen Anfrage zur Teilnahme ist ein Vorgespräch und ggf. eine Einführung in das Zazen erforderlich.
Apr.
16-2026
8,00 €
Angeleitete Meditation am frühen Abend
16.04.2026 – 17.12.2026
Wöchentlich eine 60-minütige Auszeit am späten Nachmittag, in 6 aufeinander folgenden Wochen - ein ruhiger Übergang in den Abend. Hier lernst du, im Moment anzukommen. Starte wann es dir passt.
SOK-orientiertes Coaching
Sechs 90-minütige Sitzungen in 14-tägigen Abständen.
Innehalten, selektieren, optimieren, reflektieren, kompensieren, Klarheit gewinnen. Geschützter Raum für Perspektivwechsel, Stressreduktion und Handlungssicherheit.
Professionell begleitet – jetzt anmelden.
Supervision / Coaching
90-minütige Einzelgespräche im individuellen zeitlichen Format.
Supervision/Coaching: Innehalten, reflektieren, Klarheit gewinnen.
Geschützter Raum für Perspektivwechsel, Stressreduktion und Handlungssicherheit. Professionell begleitet – jetzt anmelden.
Lernsituation – Analyse und Coaching – für Kind und Eltern
Schluss mit Schulstress: Eine Lernanalyse und ein Eltern-Coaching beenden die Zerreißprobe im Familienalltag. Das 3-Schritte-System: Durch eine Analyse des aktuellen Lernstandes werden nach einem Erstgespräch Wissenslücken aufgedeckt und ein individueller Fahrplan erstellt.
Lern-Bootcamp – Wissenslücken schließen
Schluss mit Frust: Das Bootcamp drillt nicht den aktuellen Schulstoff, sondern fixiert gezielt die Wissenslücken aus den Vorjahren. Der Lerncheck vorab: Nach einer Pflicht-Analyse wird die Basis gecheckt und mit einem individuellen Plan gestartet. Wissenslücken schließen und Prüfungen stressfrei meistern.
Exam-Ready-Programm
Stressfrei in die Prüfung: Das „Exam-Ready-Programm“ bereitet als punktueller Turbo-Kurs gezielt auf wichtige Klausuren vor und nimmt der Prüfungssituation den Schrecken. Taktischer Vorsprung durch Simulation: Durch Probeläufe unter Realbedingungen wird auf Prüfungsniveau trainiert. Taktisch und nervenstark in die nächste Prüfung.
Ich wünsche mir … – im Bereich Supervision/Coaching
Individuelle Angebote nach Maß - auf Anfrage
Für unterschiedliche Personengruppen und verschiedenste Bedarfe: z.B. achtsam, stärkend. Für Schulen, Hochschulen, Betriebe etc.
Kontakt aufnehmen & Wünsche platzieren.
