Kursangebote

90‑min Einführung – einfach, direkt, jetzt. Meditation kennenlernen: Theorie & Praxis für mehr Ruhe, Klarheit und Lebensqualität. Achtsames Sitzen, Atmen, Wahrnehmen. Jetzt anmelden.

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in einen Tag mit Achtsamkeit und Stille. Durch Meditation, sanfte Bewegung und gemeinsames Schweigen entsteht Raum für Ruhe, Klarheit und neue Energie. Besonders geeignet für Menschen mit Vorerfahrung in MBSR oder Zen Meditation.

Eine Ganztagesveranstaltung für Lehrende aller Gesundheitsfachberufe. Pädagogische Weiterbildung: kompetenzorientiert unterrichten, Handlungskompetenz fördern, praxisnah lernen. Sie ist besonders hilfreich in Kombination mit den drei weiteren pädagogischen Fortbildungstagen 2.-4.

Eine Ganztagsveranstaltung für Lehrende aller Gesundheitsfachberufe. Pädagogische Weiterbildung: kompetenzorientiert lehren, Lernsituationen gestalten, Handlungskompetenz fördern - praxisnah. Diese Fortbildung ist besonders hilfreich in Kombination mit den drei weiteren pädagogischen Angeboten 1., 3., 4.

Eine Ganztagesveranstaltung, bei der die Kompetenzen von Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten im Jahr 2030 im Fokus stehen. Sie ist besonders hilfreich in Kombination mit den weiteren drei pädagogischen Fortbildungstagen 1., 2. und 4.

Eine Ganztagesveranstaltung, bei der die CanMEDS Berufsrollen sowie die Berufsrolle des Health Advocate im Zentrum stehen. Die Fortbildung richtet sich an alle Lehrenden in den Gesundheitsfachberufen. Sie ist besonders hilfreich in Kombination mit den drei weiteren pädagogischen Fortbildungstagen 1.-3.

12 Termine - Fit und entspannt mit Hatha-Yoga. Im eigenen Körper ankommen und im gegenwärtigen Moment leben. Den Körper und Geist stärken, entspannen und in Einklang bringen.

Ein Weg zu mehr Gesundheit, Vitalität und Achtsamkeit im Alltag nach Prof. Jon Kabat-Zinn. Als anerkanntes Präventionsprogramm trägt MBSR zur Stressreduktion und damit zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit bei.

Achtsamkeit neu beleben – für mehr Ruhe, Klarheit und Präsenz im Alltag. Der MBSR‑Refresher stärkt und verbindet dich wieder mit deiner täglichen Praxis und öffnet Raum für Fokus, Leichtigkeit und neue Impulse.

Zweimaliger Durchlauf von 3×25 Min. Zazen & 5 Min. Kinhin im Wechsel mit einer Pause dazwischen - nur für Geübte. Sitzen in Stille - Zazen in der Gruppe: Stille erleben, Klarheit finden. Eine Auszeit für innere Ruhe am Wochenende. Bei der Anfrage zur erstmaligen Teilnahme ist ein kurzes Vorgespräch erforderlich.

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in einen Tag mit Achtsamkeit und Stille. Durch Meditation, sanfte Bewegung und gemeinsames Schweigen entsteht Raum für Ruhe, Klarheit und neue Energie. Besonders geeignet für Menschen mit Vorerfahrung in MBSR oder Zen Meditation.

Achtsamkeit neu beleben – für mehr Ruhe, Klarheit und Präsenz im Alltag. Der MBSR‑Refresher stärkt und verbindet dich wieder mit deiner täglichen Praxis und öffnet Raum für Fokus, Leichtigkeit und neue Impulse.