Wissen & Lernen

Lernbegleitung und pädagogische Fortbildung - Wissen erwerben, Lernen lernen

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Erkenntnis & Strategie

Supervision und pädagogische Weiterbildung - der reflektierende Blick auf kompetentes Handeln.

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Wahrnehmung & Achtsamkeit

MBSR, Meditation, Yoga - den Körper erfahren

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Leichtigkeit beginnt im Inneren

lernen – reflektieren – wahrnehmen – aufatmen

Die Angebote

von NeueLeichtigkeit.coach zielen auf verschiedenste individuelle Bedürfnisse ab

Wahrnehmung & Achtsamkeit

Wer sich nach Wahrnehmung, Bewegung und Achtsamkeit sehnt, findet Kurse wie z.B. MBSR, Yoga, Genusstraining und Zen-Meditation, die innere Ruhe, Balance und Lebensqualität fördern

Erkenntnis & Strategie

Für Reflexion und neue Handlungsstrategien bieten u.a. Supervision und pädagogische Fortbildung Raum für Austausch, Orientierung und die Entwicklung von Kompetenzen

Wissen & Lernen

Wer sich im schulischen Unterricht abgehängt fühlt und mehr Wissen und Verstehen sucht, erhält strukturierte Lernbegleitung und eindeutige Erklärungen, die Konzentration und Selbstvertrauen stärken

Unser Angebot

lernen – reflektieren – wahrnehmen – aufatmen
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Zazenkai Jul.26
Juli 04-2026

Zazenkai Jul.26

04.07.2026
Zweimaliger Durchlauf von 3×25 Min. Zazen & 5 Min. Kinhin im Wechsel mit einer Pause dazwischen - nur für Geübte. Sitzen in Stille - Zazen in der Gruppe: Stille erleben, Klarheit finden. Eine Auszeit für innere Ruhe am Wochenende. Bei der Anfrage zur erstmaligen Teilnahme ist ein kurzes Vorgespräch erforderlich.
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Einführung in die Meditation 07/26
Juli 15-2026 25,00 €

Einführung in die Meditation 07/26

15.07.2026
90‑min Einführung – einfach, direkt, jetzt. Meditation kennenlernen: Theorie & Praxis für mehr Ruhe, Klarheit und Lebensqualität. Achtsames Sitzen, Atmen, Wahrnehmen. Jetzt anmelden.
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MBSR Refresher Jul.26
Juli 18-2026 48,00 €

MBSR Refresher Jul.26

18.07.2026
Achtsamkeit neu beleben – für mehr Ruhe, Klarheit und Präsenz im Alltag. Der MBSR‑Refresher stärkt und verbindet dich wieder mit deiner täglichen Praxis und öffnet Raum für Fokus, Leichtigkeit und neue Impulse.
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Einführung in die Meditation 08/26
Aug. 14-2026 25,00 €

Einführung in die Meditation 08/26

14.08.2026
90‑min Einführung – einfach, direkt, jetzt. Meditation kennenlernen: Theorie & Praxis für mehr Ruhe, Klarheit und Lebensqualität. Achtsames Sitzen, Atmen, Wahrnehmen. Jetzt anmelden.
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Achtsamkeitstag in Stille – Aug.26
Aug. 16-2026 98,00 €

Achtsamkeitstag in Stille – Aug.26

16.08.2026
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in einen Tag mit Achtsamkeit und Stille. Durch Meditation, sanfte Bewegung und gemeinsames Schweigen entsteht Raum für Ruhe, Klarheit und neue Energie. Besonders geeignet für Menschen mit Vorerfahrung in MBSR oder Zen Meditation.
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1. Grundlagen kompetenzorientierten Unterrichtens 08/26
Aug. 18-2026 130,00 €

1. Grundlagen kompetenzorientierten Unterrichtens 08/26

18.08.2026
Eine Ganztagesveranstaltung für Lehrende aller Gesundheitsfachberufe. Pädagogische Weiterbildung: kompetenzorientiert unterrichten, Handlungskompetenz fördern, praxisnah lernen. Sie ist besonders hilfreich in Kombination mit den drei weiteren pädagogischen Fortbildungstagen 2.-4.
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2. Lehrmethoden – kompetenzorientiert – 08/26
Aug. 19-2026 130,00 €

2. Lehrmethoden – kompetenzorientiert – 08/26

19.08.2026
Eine Ganztagsveranstaltung für Lehrende aller Gesundheitsfachberufe. Pädagogische Weiterbildung: kompetenzorientiert lehren, Lernsituationen gestalten, Handlungskompetenz fördern - praxisnah. Diese Fortbildung ist besonders hilfreich in Kombination mit den drei weiteren pädagogischen Angeboten 1., 3., 4.
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3. PHYSIO 2030 – Kompetenzkompass 08/26
Aug. 20-2026 130,00 €

3. PHYSIO 2030 – Kompetenzkompass 08/26

20.08.2026
Eine Ganztagesveranstaltung, bei der die Kompetenzen von Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten im Jahr 2030 im Fokus stehen. Sie ist besonders hilfreich in Kombination mit den weiteren drei pädagogischen Fortbildungstagen 1., 2. und 4.
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4. Berufsrollen in der Therapie 08/26
Aug. 21-2026 130,00 €

4. Berufsrollen in der Therapie 08/26

21.08.2026
Eine Ganztagesveranstaltung, bei der die CanMEDS Berufsrollen sowie die Berufsrolle des Health Advocate im Zentrum stehen. Die Fortbildung richtet sich an alle Lehrenden in den Gesundheitsfachberufen. Sie ist besonders hilfreich in Kombination mit den drei weiteren pädagogischen Fortbildungstagen 1.-3.
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Wir

Wir freuen uns auf spannende Kurse und Veranstaltungen mit Ihnen
Dr. Annette Becker

Dr. Annette Becker

Wissenschaft, Achtsamkeit & Entwicklungsbegleitung
Vera Kirchhoff-Roth

Vera Kirchhoff-Roth

Zeit für Dich! Fit und entspannt mit Hatha-Yoga
Walter Böning

Walter Böning

Lernbegleitung

Unsere Top‑Kurse

Entdecken Sie die beliebtesten Angebote von NeueLeichtigkeit.Coach – für mehr Klarheit, Achtsamkeit und professionelle Entwicklung:

    • MBSR Frühjahr – 8‑Wochen‑Kurs Achtsamkeit lernen, Stress reduzieren, Wohlbefinden stärken. 👉
    • Yoga Frühjahr – 12 Wochen Kurs Mehr Fokus, weniger Stress, mehr Lebensqualität. 👉
    • Wöchentliche ZEN Meditation Ruhe finden, Achtsamkeit stärken und Stress reduzieren. Offene Gruppe, Einstieg jederzeit möglich. 👉
    • Einführung in die Meditation Der ideale Einstieg in Achtsamkeit und innere Ruhe. 👉
    • MBSR Sommer – 8‑Wochen‑Kurs Achtsamkeit lernen, Stress reduzieren, Wohlbefinden stärken. 👉
    • Supervision Herausforderungen reflektieren, Klarheit gewinnen, Haltung stärken und wirksame Strategien für Alltag und Beruf entwickeln. 👉
    • SOK‑orientiertes Coaching Persönliche Entwicklung durch Selektieren, Optimieren, Kompensieren. 👉
    • Grundlagen kompetenzorientierten Unterrichtens (Teil 1) Pädagogische Weiterbildung für Lehrende in Gesundheitsfachberufen. 👉
    • Wöchentliche angeleitete Meditation – Vormittag Achtsamkeitspraxis für Ruhe, Klarheit und innere Stabilität. 👉
    • Wöchentliche angeleitete Meditation – Nachmittag Entschleunigung und Präsenz am Ende des Tages. 👉