Leichtigkeit beginnt im Inneren

lernen – reflektieren – wahrnehmen – aufatmen

Die Angebote

von NeueLeichtigkeit.coach zielen auf verschiedenste individuelle Bedürfnisse ab

Wahrnehmung & Achtsamkeit

Wer sich nach Wahrnehmung, Bewegung und Achtsamkeit sehnt, findet Kurse wie z.B. MBSR, Yoga, Genusstraining und Zen-Meditation, die innere Ruhe, Balance und Lebensqualität fördern

Erkenntnis & Strategie

Für Reflexion und neue Handlungsstrategien bieten u.a. Supervision und pädagogische Fortbildung Raum für Austausch, Orientierung und die Entwicklung von Kompetenzen

Wissen & Lernen

Wer sich im schulischen Unterricht abgehängt fühlt und mehr Wissen und Verstehen sucht, erhält strukturierte Lernbegleitung und eindeutige Erklärungen, die Konzentration und Selbstvertrauen stärken

Unser Angebot

lernen – reflektieren – wahrnehmen – aufatmen
Achtsamkeitstag in Stille – Dez. 26
Dez. 19-2026 98,00 €

Achtsamkeitstag in Stille – Dez. 26

19.12.2026
Gönn dir zum Jahresende eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in einen Tag mit Achtsamkeit und Stille. Durch Meditation, sanfte Bewegung und gemeinsames Schweigen entsteht Raum für Ruhe, Klarheit und neue Energie.
Ich wünsche mir … – im Bereich Achtsamkeit

Ich wünsche mir … – im Bereich Achtsamkeit

Individuelle Achtsamkeitsangebote nach Maß - auf Anfrage. Für einzelne Personen, unterschiedliche Gruppen sowie verschiedenste Bedarfe: z.B. achtsam, stärkend. Für Sie und Dich, Familie, Schulen, Hochschulen, Betriebe etc. Kontakt aufnehmen & Wünsche platzieren.
Ich wünsche mir … – im Bereich Pädagogik

Ich wünsche mir … – im Bereich Pädagogik

Individuelle Fortbildungen nach Maß - auf Anfrage. Für unterschiedliche Personengruppen und verschiedenste Bedarfe: z.B. kompetenzorientiert, achtsam, stärkend. Für Schulen, Hochschulen, Betriebe etc. Kontakt aufnehmen & Wünsche platzieren.
Basics – Kompetenzorientiertes Unterrichten
Jan. 18-2027 140,00 €

Basics – Kompetenzorientiertes Unterrichten

18.01.2027 – 31.12.2027
Kompetenzorientiert unterrichten: Entdecken Sie, wie berufliche Handlungskompetenz entsteht – und wie Sie Wissen, Können und Haltung praxisnah im Unterricht verbinden. Ideal in Kombination mit den Fortbildungstagen zu Basics kompetenzorientierten Unterrichtens, Zukunftskompetenzen PHYSIO 2030 und CanMEDS Berufsrollen.
Stress reduzieren – Achtsamkeit – MBSR
Jan. 22-2027 420,00 €

Stress reduzieren – Achtsamkeit – MBSR

22.01.2027 – 12.03.2027
Stressoren erkennen und den Umgang damit verändern lernen. Das MBSR 8-Wochen-Programm kann helfen, den Belastungen gelassener und klarer zu begegnen. Ein Weg zu mehr Achtsamkeit, Gesundheit und Zufriedenheit im Alltag - nach Prof. Jon Kabat-Zinn. Achtsamkeit eröffnet einen Weg, das eigene Leben bewusster, unmittelbarer und lebendiger wahrzunehmen.
Unterrichtsmethoden kompetenz- und praxisorientiert
Jan. 25-2027 140,00 €

Unterrichtsmethoden kompetenz- und praxisorientiert

25.01.2027 – 31.12.2027
Unterrichtsmethoden kompetenz- und praxisorientiert einsetzen: Erleben Sie, wie Methoden Lernprozesse wirksam gestalten – und wie diese die Entwicklung beruflicher Handlungskompetenz unterstützen. Ideal in Kombination mit den Fortbildungstagen zu Basics - kompetenzorientierte Grundlagen, Zukunftskompetenzen PHYSIO 2030 und CanMEDS-Berufsrollen.
Prüfungen gestalten & Kompetenz bewerten
Feb. 02-2027 140,00 €

Prüfungen gestalten & Kompetenz bewerten

02.02.2027 – 31.12.2027
Kompetenzorientiert prüfen: Entdecken Sie, wie berufliche Handlungskompetenz erkannt und abgeprüft werden kann – und wie Sie die Prüfungen spezifisch gestalten. Ideal in Kombination mit den Fortbildungstagen zu Basics kompetenzorientierten Unterrichtens, kompetenzorientierten Lehrmethoden,, Zukunftskompetenzen PHYSIO 2030 und CanMEDS Berufsrollen.

Wir

Wir freuen uns auf spannende Kurse und Veranstaltungen mit Ihnen
Dr. Annette Becker

Dr. Annette Becker

Wissenschaft, Achtsamkeit & Entwicklungsbegleitung
Gilbert Bender

Gilbert Bender

Geistige und körperliche Klärung - Wahrnehmung und Kreativität
Sabine Fischer

Sabine Fischer

Klang, Entspannung, Leichtigkeit
Vera Kirchhoff-Roth

Vera Kirchhoff-Roth

Zeit für Dich! Fit und entspannt mit Hatha-Yoga

Unsere Top‑Kurse

Entdecken Sie die beliebtesten Angebote von NeueLeichtigkeit.Coach – für mehr Klarheit, Achtsamkeit und professionelle Entwicklung:

    • Wöchentliche ZEN Meditation Ruhe finden, Achtsamkeit stärken und Stress reduzieren. Offene Gruppe, Einstieg jederzeit möglich. 👉
    • Einführung in die Meditation Der ideale Einstieg in Achtsamkeit und innere Ruhe. 👉
    • MBSR 8-Wo-Kurs Achtsamkeit lernen, Stress reduzieren, Wohlbefinden stärken. 👉
    • Achtsamkeits-Einzelcoaching nach MBSR, individuelle Begleitung beim Erlernen und Üben von Achtsamkeit 👉
    • Supervision Herausforderungen reflektieren, Klarheit gewinnen, Haltung stärken und wirksame Strategien für Alltag und Beruf entwickeln. 👉
    • SOK‑orientiertes Coaching Persönliche Entwicklung durch Selektieren, Optimieren, Kompensieren. 👉
    • Grundlagen kompetenzorientierten Unterrichtens (Teil 1) Pädagogische Weiterbildung für Lehrende in Gesundheitsfachberufen. 👉
    • Wöchentliche angeleitete Meditation – Vormittag Achtsamkeitspraxis für Ruhe, Klarheit und innere Stabilität. 👉
    • Wöchentliche angeleitete Meditation – Nachmittag Entschleunigung und Präsenz am Ende des Tages. 👉